SoulRetraite
Een 2-daagse retraite helemaal voor jezelf. Samen met de paarden tot rust komen in de natuur.
Wat houdt de SoulRetraite in?
Tijd en ruimte nemen voor jezelf met een overnachting en coaching.
Zelfzorg met energie van de natuur en de paarden.
Als mens lopen we allemaal ons eigen pad. Soms helemaal afgestemd, en soms raken we – door wat voor redenen dan ook – van ons eigen pad af. Dat merken we aan klachten als vermoeidheid, onrust in ons lichaam, stress, een vol hoofd, veel emoties en soms fysieke klachten. We komen er helaas vaak te laat achter dat we al even niet meer op ons eigen pad lopen…. Soms is het ook comfortabeler om een ander pad te lopen. Bijvoorbeeld omdat je het gevoel hebt dat dat “moet” door druk vanuit de maatschappij, of omdat je dat altijd te horen hebt gekregen vanuit jouw ouders vroeger. Want…. “Doe maar gewoon normaal.”
Wij vinden juist dat iedereen uniek is, en dat we elkaar allemaal nodig hebben, juist omdat we allemaal “anders” zijn.
Heb je nood aan onderzoeken wat jouw eigen pad is? Aan even “niks”? Aan een soort reset voor jezelf? Aan liefdevolle inzichten vanuit de natuur?
Tijdens de SoulRetraite begeleid ik je in eenvoud met de paarden in de natuur om weer teug bij je eigen natuur te komen. Door middel van verschillende oefeningen, meditaties, opdrachten word je je bewust van je gevoel en van wat je lichaam echt nodig heeft. Dat doen we samen met de paarden en dieren, want van hen kunnen we leren om te ‘zijn’.
Tijdens deze 2-daagse neem je echt tijd voor jezelf. Een pauze om voor jezelf te zorgen. Om op te kunnen laden. Zitten, thee drinken, even niets doen in stilte zitten, paarden observeren en ons laten verwonderen door de natuur!
Natuur – Eenvoud – Aandacht – (P)aarden – Eigen stem/waarheid – Grenzen – Voelen – Beleven – Ervaringsgericht
Hoe ziet de SoulRetraite eruit?
Tijd in de weide met de paarden
We brengen tijd door in de weide, in de natuur. Alle antwoorden waar we naar op zoek zijn zitten in onszelf. Hoor jij wat je lichaam aangeeft?
In de natuur
Tussen de paarden
Aandacht voor ons lichaam
Wij brengen onze aandacht naar ons lichaam.
Luisteren naar je lichaam
Oefeningen
Doormiddel van oefeningen ga je aan de slag zonder druk.. in zachtheid, kun je voelen en ervaren en beleven.
In zachtheid ervaren
Sound Journey
Klankconcert met verschillende klanken, geluiden en instrumenten die je helpen om los te laten wat je niet meer nodig hebt
Heling voor lichaam en geest
Inclusief een overnachting
Ieder een eigen kamer om tot rust te komen en te slapen.
Fijne matrassen
Lichte kamers
Alle maaltijden inbegrepen
We koken met producten uit de natuur en uit de tuin. Je hoeft niks te doen, alles wordt geregeld!
Dieetwensen? Geen probleem.
Tijd voor jezelf
Naast het programma, is er ook veel tijd voor jezelf om even een boek te lezen of je terug te trekken.
Echt tot rust komen
Dieren
Niet alleen de paarden helpen je, maar alle dieren werken mee! De honden, katten, kippen en konijnen.
Wat hebben de dieren voor boodschap?
Voor wie?
Sta je altijd voor iedereen klaar en vergeet je soms jezelf?
Zit je op dit moment niet zo lekker in je vel en zit je soms in een negatieve spiraal?
Heb jij het gevoel dat jij jezelf continu voorbij loopt?
Sta je op een kruispunt in je leven en je vraagt je af en wat nu?
Voel je je soms alleen en mis je verbinding, heelzijn met jezelf en anderen?
Heb je het gevoel dat je wel aan jezelf werkt, maar dat je continu in een cirkeltje blijft draaien?
Neem je jezelf voor om vaker "nee" te zeggen, maar lijkt het in de pratijk niet te lukken?
Voel je je anders, maar heb je continu het gevoel dat maar "gewoon normaal" moet doen?
Vind je keuzes maken voor jezelf lastig en laat je je acties nog te vaak afhangen van wat de omgeving denkt of zegt?
Wat kan het je brengen?
Je bent al goed genoeg. Daar hoef je niks voor te doen en niet hard voor te werken!
Puur genieten van de rust in de natuur met jezelf, gelijkgestemden en de dieren/natuur om ons heen
Door deel te nemen, kies je voor jezelf, je neemt jouw eigen verantwoordelijkheid
Nieuwe ideeën, inzichten over het leven, over jouw pad
Even alles loslaten, stress van alle dag, angst i.v.m. verandering uitdagingen in het leven.
Even uit je hoofd in je lichaam, luisteren naar je hart
Helemaal terug naar je eigen essentie in een dieper bewustzijn
SoulRetraite
- Op dit moment staan er geen nieuwe data gepland. Je kunt een prive datum aanvragen via het contactformulier.
Wil je liever met je partner komen, of met je moeder, een collega of vriendin? Ook dat kan! In dat geval wordt het een privé retraite voor jullie samen. Neem contact op voor een datum.
Praktisch
Goed om te weten
De retraite vindt zowel binnen als buiten plaats. Hou rekening met het weer. We kunnen met de paarden eventueel ook binnen werken in de binnenbak.
We starten de eerste dag om 10:00 uur. De dag daarna sluiten we af rond 15:30 uur.
We werken met een kleine groep van maximaal 4 deelnemers.
*Neem gesloten schoenen of laarzen mee.
**Trek kleding aan die een beetje vies mag worden.
***Warme kleding (laagjes is een pre)
Deelname
De investering voor een SoulRetraite is €445. Dit is inclusief coaching met en zonder de paarden en één overnachting in een privé kamer. Uiteraard zijn alle maaltijden (2x lunch, diner en ontbijt) en tussendoortjes inbegrepen.
Kom je graag naar een privé retraite met (minstens) twee personen? Dan betaal je gewoon de normale prijs. Een datum stemmen we samen af.
Je betaling geldt als confirmatie. Betalen is mogelijk op rekening van Soulhorses.
BE79 7310 2341 1933 met vermelding van je:
Naam + “SoulRetraite” + datum.
Aanmelden
Vul je gegevens in om je aan te melden. Wij ontmoeten je graag.
Bekijk hier de algemene voorwaarden.